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May
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Mission Muscle Up

A Muscle-Up: the Holy Grail of all things CrossFit.  I finally achieved non-spasmatic status with my kipping pull ups, so it’s time for Mission Muscle-Up.  I’ll be working on my pull-ups and dips to make sure I have the strength, and jumping on the rings until I get one of these bad boys completed. 

My mission, should I choose to accep it, is to complete my first muscle up and then victoriously scream like a girl afterwards by the time academy is over.

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3 Responses to “Mission Muscle Up”


  1. July 12, 2013 at 2:59 am

    My developer is trying to persuade me to move to .net from PHP.
    I have always disliked the idea because of the costs.
    But he’s tryiong none the less. I’ve been
    using Movable-type on numerous websites for about a year
    and am nervous about switching to another platform.
    I have heard very good things about blogengine.net.
    Is there a way I can transfer all my wordpress posts into it?
    Any help would be greatly appreciated!

  2. October 25, 2016 at 11:58 pm

    運営者の方、お疲れ様です。僕のwebページでは、『歯』のホワイトニングについての説明をしています。歯自分の歯自分自身の歯前歯『は』の黄ばみヤニ汚れきばみ黄色さ黒ずみクスミ汚さ黄色で汚さが気になる。歯自分の歯自分自身の歯前歯『は』の黄ばみヤニ汚れきばみ黄色さ黒ずみクスミ汚さ黄色で汚さは自宅家うち自分自宅のケアセルフケアで取れるのか?正解はイエスです。ワタシわたし管理人ぼく僕ワタシ自身は自宅家うち自分自宅のケアセルフケアで歯自分の歯自分自身の歯前歯『は』の黄ばみヤニ汚れきばみ黄色さ黒ずみクスミ汚さ黄色で汚さを取り取り除きキレイにし落とし汚れを落とし綺麗にしてピカピカにして、白くする真っ白にする黄ばみを落とす透明感ある白にすることが出来ました。歯医者でするwhiteニングオフィスホワイトニングデュアルホワイトニングホワイトニングはお金がかかり、手間がかかるのでワタシわたし管理人ぼく僕ワタシ自身はおすすめオススメお勧めしません。自宅家うち自分自宅のケアセルフケアで安全に歯自分の歯自分自身の歯前歯『は』を白くする真っ白にする黄ばみを落とす透明感ある白にする。『歯』のホワイトニングは歯科でホワイトニングするほうほうや、じたくで行う方法があります。デンタルクリニックでホワイトニングする際は、ホームホワイトニングやオフィスホワイトニングというのが普通です。家ではホワイトニング歯磨き粉を使ったり、歯のホワイトニング液を使います。歯がくすむ原因は、日々の飲み物も関係あります。喫煙や白ワインも歯がくすむ原因です。歯はホワイトニングをしたとしてもいつも黒ずむので、継続的にホワイトニングを行う必要があります。クリニックで行うホワイトニングですが、じかんとお金がかかります。また、ホワイトニング歯磨き粉の場合は、歯を削って歯をくすみを取るやり方なので、最終的には歯が傷つき、歯が黄色くなるげんいんを作ると言われています。ちゃんとしたホワイトニングの手法を知ったり、歯がくすむ理由を知ることが実は重大な事です。管理人のwebページでは、歯が黒ずまない様に、また、歯を白くするやり方についてをちゃんとせつめいしています。良かったら参考にして欲しいと思います。じたくでも歯はキレイにさせるコトが可能です。

  3. March 23, 2017 at 4:06 pm

    歯のホワイトニングでお困りではないでしょうか?
    人の第一印象は、歯がキレイか汚いかで左右されることもあります。
    それほど、歯が白いか黄色いかは重要なのです。

    欧米では、日本以上に歯の美白に興味が持たれています。
    歯のきれいな人はデキルビジネスマン/ビジネスウーマン。歯の黄ばんでいる人は冴えないビジネスマン/ビジネスウーマン。
    ハッキリとそう決めつけられてしまうみたいです。

    日本では、そこまでではないけれど、スラっとしてキレイでいつも憧れの的だった人が、ふとした時に見かけた歯が黄色かったらどうします?
    一気にそれまでの憧れ気分が覚めてしまいませんか|わないでしょうか?

    昔よく言われた「芸能人は歯が命(いのち)」
    芸能人でなくても、歯は重要です。
    アナタも歯の美白はじめてみては?


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